Lifestyle Zdrowie Czy Warto Medytować Posted on 1 czerwca 2016 by Paulina Kołacz Celem medytacji jest uczynienie naszego umysłu spokojnym. Jeśli nasz umysł jest spokojny, uwolnimy się od zmartwień i dyskomfortu umysłowego, a więc doświadczymy prawdziwego szczęścia; ale jeśli nasz umysł nie jest